J’ai été formée à la Sophrologie existentielle, méthode Caycédienne, au travers d’un cursus de 3 ans effectué à l’Académie de Sophrologie de Paris.

J’ai poursuivi ensuite un cycle de Sophrothérapie pour proposer un accompagnement sophro-thérapeutique avec des pratiques sophrologiques spécifiques et adaptées.

Selon les besoins de chacun.e, j’intègre d’autres pratiques : EMDR, Cohérence cardiaque, PNL.

Je propose une approche pluridisciplinaire avec un accompagnement spécifique à chacun.e dans un objectif de mieux-être et mieux vivre.

Je conçois mes protocoles à partir de pratiques sophrologiques de méthode Caycédienne, de Sophrothérapie, d’EMDR et de cohérence cardiaque.

Un audio de la pratique de Sophrologie pourra vous être remis afin de pouvoir s’entrainer en inter-séances.

J’ai aussi fait le choix d’une alliance avec une approche en neurosciences pour vous offrir une meilleure compréhension du potentiel des pratiques sophrologiques et d’en renforcer leur intégration.