Nora CHAHI

Sophrologue (Consultations individuelles et animations de groupe)


Qui suis-je?

Issue du monde de l'entreprise, où j'ai occupé pendant 22 ans des fonctions d'Ingérnieure d'Affaires dans des domaines technologiques, je me suis intéressée à des techniques de développement personnel et d'éfficacité professionnelle.

Initiée tôt à la Sophrologie, j'utilise quelques outils sophrologiques comme un socle de gestion du stress. Face à des disutations génératrices de pression, ces techniques ont renforcé mon équilibre intérieur et m'ont conduit vers plus de performances.

Mon envie d'aller au bout des choses et ma recherche d'équilibre m'ont conduit à étudier la méthode complète de la sophrologie et ses 12 degrés au travers d'un cursus de 3 ans.

 

Mes pratiques:

Sophrologue, certifiée RNCP, praticienne en Programmation Neuro Linguistique (PNL) et praticienne en cohérence cardiaque, je vous propose une approche pluridisciplinaire et complémentaire.

J'ai aussi fait le choix de l'alliance de la Sophrologie avec une approche en neurosciences pour vous offrir une meilleure compréhension du potentiel des pratiques sophrologiques et d'en renforcer leur intégration.

 

Mes domaines d'intervention:

- la gestion du stress

- les troubles du sommeil

- la préparation à des évènements: examens, entretiens, permis, voyages...

- l'optimisation de la performance: concentration, mémorisation, créativité, motivation, confiance en soi...

 

 

Tarifs:

Adolescents et adultes: séance d'une heure 60€

Enfants: séance de. 30 min 40€

contact@equilessence.fr

www.equilessence.fr

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Réservation en ligne

Langues : Français, anglais professionnel Je vous accompagne selons vos besoins spécifiques dans le respect de vos valeurs. Avec ces outils éprouvés, vous apprendrez à prendre conscience de vos capacités et à activer vos potentialités.